FC2ブログ

フレッシュな朝

2018.07.23 Mon
久しぶりのモーニングスムージー♪
手短で健康的な朝。


スムージー


材料は、バナナ、キャベツ、小松菜、ハチミツ、ミルク。
三女と2人分☆
冷たーーーーいミルクで作ったので、氷いらず。
ごくごくと飲み干すと、朝から「フレッシュ」が身体に行き渡る感覚。
今日、張り切れる感じがする? 
んーー、ちょっと中休みのワタシだけど・・・💦
無理に始動せずに、自分のキモチと向き合って、動こうと思います。
こんなに「意欲」が湧いて来ない自分も久しくなかったなぁ・・・
ちょっと重症かもしれないけど、
ワタシの事だモノ・・何かのキッカケできっと復活するから。



ブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト


カテゴリ:お菓子・スイーツ | コメント(-) | トラックバック(-) | top↑ |